Известно, что уныние и грусть является деструктивным фактором для нашего тела и души. Бесцветные будни полностью съедают наши мечтания и стремление поменить жизнь к лучшему. Дни стают похожими, а спасением становятся только лишь редкие праздники, вынимающие нас из суетности и повседневного полумрака. Мы то и дело тайком заглядываем в календарь в надежде на надвигающееся знаменательное событие, которое дарит шанс хоть отчасти порадоваться. Тем не менее привычка размеренной жизни часто не дает возможность поменять настроение даже в эти дни. Человек, попросту утрачивает умение развлекаться. Малочисленные праздники в апреле иль в любом другом месяце не защищают от регулярных депрессий. Душевный упадок отражается на производительности работы иль учебы, кладет отпечаток на отношения в семье, некоторых людей и вовсе оставляет в одиночестве. Каким образом освободится от такого состояния, и изменить образ жизни?
Герой известной советской комедии "Любовь и голуби" всегда носил с собой увесистый календарь. При потребности он доставал его, представляя неоспоримый повод выпить. Естественно, праздник в душе абсолютно не ограничивается питьем алкоголя, только почему бы не взять на вооружение принцип "повод для веселия всегда найдется". Нужно только лишь посмотреть в календарь, и определить какой сегодня день. Затем, оставить поток деструктивных негативных мыслей и отвлечься на празднование события. Пускай даже торжество покажется странным иль никак не связанным с нами. Наоборот, чем проще мы его воспринимаем, тем радостнее и веселее возможно его отметить.
Несомненно следует заложить порядочную порцию доброй иронии и юмора в календарное торжество. А главное - присоединить к веселью как можно больше друзей, знакомых или сослуживцев по работе. Должно быть, ежедневное празднование по первости будет не по силам. Подучиться радоваться за один день получается не у всякого. Однако постоянная практика обязательно даст результат. Очень важно соблюдать систематичность. Лучше установить веселые события предварительно и подготовиться к ним. Прознать, например, какой завтра праздник иль в определенно свободный день недели, и организовать тематический вечер. Потом, желательно увеличивать частоту веселых дней. Порядком помогают в жизни и незапланированные празднования. В период неожиданных стрессовых ситуаций либо эмоциональных перегрузок на работе, у нас всегда есть возможность создать для себя праздник.
